Vară, relaxare, apă … piscina! Cam asa gandim toti cand soarele torid al verii devine chinuitor si simtim nevoia sa ne racorim. Dar stim sa ne alegem cu atentie locurile unde ne scaldam? Extrem de tentante si revigorante, piscinele publice, dar si raurile, lacurile ne pot aduce o serie de probleme de sanatate si pentru a le evita, trebuie sa urmam cateva reguli simple de igiena si comportament.
La piscina, ca ori de cate ori ne expunem la soare, este obligatoriu sa nu facem plaja intre orele 12 si 17, sa ne protejam pielea cu crema cu factor de protectie solara care se reaplica o data la 2 ore sau ori de cate ori udam pielea.
Ochelarii de soare si palaria sunt obligatorii, precum si hidratarea corespunzatoare. Daca nu respectam aceste reguli, vor aparea…
Anunțuri gratuite din Maramures