Copiii trebuie hidrataţi corect. Ei sunt mult mai activi din punct de vedere fizic decât adulţii. Se joacă mereu, aleargă, transpiră. De mici trebuie obişnuiţi să bea apă, să consume supe, ciorbe proaspete, să mănânce fructe şi legume, să bea sucuri proaspete din fructe şi legume.
Copiilor le este interzis cu desăvârşire să consume băuturi carbogazoase, care conţin cofeină, din cauza stării de agitaţie pe care o poate da aceasta, dar şi din cauza faptului că deshidratează – cofeina accelerează eliminarea apei din corp.
Iată, câteva recomandări pentru a evita posibilele probleme de sănătate datorate temperaturilor crescute:
* Se va asigura un ambient cât mai ferit de căldură, umiditate excesivă și curenți de aer;
* Se…
Anunțuri gratuite din Maramures