În zilele caniculare, pe lângă o hidratare adecvată, regimul alimentar ne poate ajuta să facem față mai ușor temperaturilor ridicate. În această perioadă, organismul este supus unui efort suplimentar, pentru a menține temperatura normală și de aceea este necesară respectarea unor reguli simple, după cum explică și specialiștii în nutriție.
„Prin transpirație pierdem apă și electroliți (precum sodiu…
Anunțuri gratuite din Maramures